Bệnh hen phế quản là gì và cách phòng ngừa hen phế quản

Bệnh hen phế quản là gì và cách phòng ngừa hen phế quản
Rate this post

Hen phế quản là gì?

Bệnh hen phế quản hay còn gọi với cái tên hen suyễn, đang có xu hướng gia tăng và gây tử vong nhiều trong những năm gần đây. Vậy, bệnh hen phế quản là gì? Những dấu hiệu và cách phòng chống căn bệnh này như nào? Bạn đã thực sự hiểu chưa? Hãy cùng tham khảo bài viết này để có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình mình nhé!

Định nghĩa

Để trả lời cho câu hỏi hen phế quản là gì, bạn cần hiểu cơ bản rằng đó là khi đường hô hấp bị sưng phù và thu hẹp, các cơn khó thở diễn ra thường xuyên, nhất là vào ban đêm.

Đây là bệnh lý viêm mạn tính của phế quản, sự rối loạn trong đường thở, là sự phản ứng quá mức trước các kích thích như: không khí lạnh, các tác nhân dị ứng, cảm xúc tiêu cực…

Xem thêm: Hen phế quản mãn tính là căn bệnh thế nào?

Các triệu chứng cơ bản của bệnh hen phế quản

Ban đầu người bệnh có thể không biết rằng mình đã mắc bệnh, bởi căn bệnh này có những dấu hiệu thông thường như khó thở hoặc tức ngực rất nhẹ. Đôi khi, bạn sẽ nghĩ rằng do thời tiết thay đổi hoặc tập luyện thể thao quá sức
khiến mình bị như vậy.

Triệu chứng cơ bản của bệnh hen phế quản

Triệu chứng cơ bản của bệnh hen phế quản

Tuy nhiên, đừng coi thường những dấu hiệu nhẹ ban đầu ấy. Chúng ta có thể phân ra 3 mức độ tăng dần của căn bệnh để bạn theo dõi sức khỏe thật cụ thể như sau:

• Mức độ nhẹ:

Thỉnh thoảng thấy khó thở, dù không vận động quá nhiều.

Cảm thấy tức nhẹ hoặc nhói vùng ngực trong vài giây.

Tiếng thở nghe như tiếng rít hoặc khò khè (trẻ em thường hay bị).

Dễ mắc cảm cúm và nhanh chóng có cơn ho khi trời vừa trở lạnh.

• Mức độ nặng hơn:

Khó thở diễn ra thường xuyên hơn, cơn khó thở tăng mạnh hơn (có thể dùng thiết bị đo và chẩn đoán mức độ khó thở).

Các triệu chứng, ho, khó thở, tức ngực bùng lên khi bạn tập thể dục, khi gặp không khí khô, lạnh, khi bạn tiếp xúc với môi trường nhiều bụi, hóa chất, thuốc lá…

Bạn ngay lập tức có các triệu chứng của bệnh khi tiếp xúc với các chất dễ gây dị ứng như: Phấn hoa, lông thú cưng, động vật, côn trùng…

Cảm thấy muốn dùng thuốc xịt mũi để nhanh chóng giải tỏa cơn khó thở

• Mức độ nặng thường xuyên và bạn cần đến trợ giúp của bác sĩ

Cơn ho khò khè, khó thở kéo dài trong vài ngày.

Mặc dù đã uống thuốc và sử dụng thuốc dạng xịt nhanh chóng, nhưng tình trạng khó chịu vẫn tiếp diễn.

Chỉ cần hoạt động bình thường cũng có thể bùng phát cơn khó thở, tức ngực…

• Nếu cảm thấy tình trạng sức khỏe xấu dần, hãy tìm đến bác sĩ, đừng tự ý uống thuốc, bạn có thể gặp phải tác dụng phụ hoặc khiến bệnh hen phế quản nặng hơn.

Cách phòng ngừa bệnh hen phế quản

Sau khi đã nắm được cơ bản bênh hen phế quản là gì cùng với các triệu chứng cơ bản của nó, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy cần phải phòng ngừa nó càng sớm càng tốt. Tránh tình trạng phải tốn kém rất nhiều mà lại không dễ
dàng chữa dứt điểm khi bệnh đã nặng.

Chúng tôi xin đưa ra lời khuyên cụ thể nhất cho bạn, hãy tránh xa các tác nhân gây bệnh bằng cách:

Đeo khẩu trang hợp vệ sinh mỗi khi ra ngoài

Đeo khẩu trang để phòng ngừa hen phế quản

Đeo khẩu trang để phòng ngừa hen phế quản

Ô nhiễm môi trường, khói bụi xe cộ là hệ quả của sự thiếu ý thức và công nghiệp hóa. Điều đó đồng nghĩa với hệ hô hấp của chúng ta sẽ dễ bị khói bụi, các sinh vật nhỏ xâm nhập và gây dị ứng. Và điều dễ làm để phòng chống nhất là đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.

Giữ ấm cơ thể

Đừng quên mặc ấm khi thời tiết trở lạnh, cơn cảm lạnh sẽ khiến bạn ho và dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Nhất là trẻ em, nếu không bảo vệ cẩn thận ngay từ khi còn nhỏ, phổi sẽ bị tổn thương và ảnh hưởng lâu về sau.

Tránh xa thuốc lá

Hút thuốc trực tiếp hay gián tiếp cũng là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn.

Cố gắng không để xảy ra tình trạng căng thẳng

Căng thẳng, cảm xúc tiêu cực dễ là nguyên nhân dẫn tới khó thở tức ngực.

Đừng lôi thú cưng lên giường

Dù có yêu mến động vật thì bạn cũng nên nhớ điều này: Lông và các tế bào da của chúng rất dễ bị đi vào đường hô hấp và gây nên hen suyễn cấp. Nếu đã sẵn có các dấu hiệu của hen suyễn thì càng cần tránh tiếp xúc với động
vật.

Khi đã nắm rõ hen phế quản là gì cùng với những biện pháp phòng ngừa cơ bản, mong rằng mỗi chúng ta sẽ tự giác bảo vệ chính bản thân và gia đình, để con số bệnh nhân giảm đi mỗi ngày.

>> Bệnh hen phế quản có lây không?

Reply