Người bệnh hen suyễn không nên ăn gì và nên ăn những gì?

Người bệnh hen suyễn không nên ăn gì và nên ăn những gì?
5 (100%) 1 vote

Đó có lẽ sẽ là câu hỏi của chung của rất nhiều người quan tâm đến căn bệnh khá phổ biến này. Người mắc bệnh hen suyễn không nên ăn gì, để đảm bảo tốt cho sức khỏe? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi đó giúp cho các bạn.

Hen suyễn (hay còn gọi là bệnh viêm phế quản) đây là căn bệnh làm tổn thương phế quản và các tiểu phế quản, chúng thuộc nhóm bệnh mãn tính. Hiện nay vẫn chưa có liệu pháp điều trị dứt điểm căn bệnh hen suyễn, nhưng
bạn hoàn toàn hạn chế các cơn hen một cách hiệu quả nhất nếu hiểu và áp dụng đúng biện pháp điều trị bệnh.

Với các bệnh nhân bị hen phế quản, ngoài việc dùng thuốc để chữa trị bệnh thì các bạn cần phải có một chế độ ăn lành mạnh, hợp lý và thời gian nghỉ ngơi khoa học. Chế độ ăn lành mạnh, sẽ giúp cho tình trạng bênh cải thiện
tốt hơn.

Trong một số loại đồ ăn và thức uống có chứa một số chất tác động xấu đến các bệnh nhân hen suyễn, chúng có thể gây ra các cơn hen, làm kịch phát cơn hen suyễn đã có sẵn.

Vậy các bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn không nên ăn gì, tránh ăn những thực phẩm để có thể hạn chế tính trạng nhanh chóng phát các đợt cấp của bệnh hen suyễn, đảm bảo cho sức khỏe của mình. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bệnh hen suyễn không nên ăn gì?

Rượu và bia không tốt cho người bị hen suyễn

Trong một vài loại rượu vang và bia cũng chứa các chất như: histamine, sulfite, không có lợi cho bệnh nhân hen suyễn.

Rượu và bia không tốt cho người bị hen suyễn

Rượu và bia không tốt cho người bị hen suyễn

Theo một số nghiên cứu cho thấy: chất histamine có trong rượu vang có thể gây ra các triệu chứng như hắt hơi và thở khò khè,chảy nước mắt.

Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô chứa chất bảo quản không tốt cho bệnh nhân hen suyễn

Trái cây sấy khô chứa chất bảo quản không tốt cho bệnh nhân hen suyễn

Một số loại quả sấy khô có chứa chất bảo quản kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm và các chất phụ gia như: kali bisulfit sulfite, đây là một trong những loại thực phẩm không có lợi cho nhiều người bị bệnh hen suyễn.

Những chất này có thể gây ra đợt kịch phát của bệnh hen suyễn.

Các loại thực phẩm đông lạnh

Các loại thực phẩm đông lạnh như: Cá, tôm và nhiều loại hản sản đông lạnh hoặc các thực phẩm được chế biến sẵn như: khoai tây đóng gói đông lạnh… thường chứa các chất bảo quản như: natri bisulfit , sulfite các chất này có thể nguy hiểm cho người mắc bệnh hen suyễn.

Các loại đồ muối chua

Người mắc bệnh hen suyễn không nên ăn các loại đồ muối chua, lên men như dưa chuột muối, rau cải ngâm giấm, dưa chua được làm sẵn.

Bởi trong thực phẩm muối chua thường chứa chất bảo quản sulfite, chất có thể tác động gây bộc phát nhanh các đợt kịch của hen suyễn.

Tránh những thực phẩm dễ gây đầy bụng

Người mắc bệnh hen suyễn cần hạn chế sử dụng các loại thức uống có gas. Một vài loại trái cây và rau củ như: táo, bơ, dưa hấu, bông cải xanh, đậu, ngô, bắp cải, hành, tiêu, các loại rau quả muối chua… Đây là những thức ăn
dễ gây đầy hơi, ảnh hưởng xấu đến bệnh hen suyễn.

Tránh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng

Hiệp hội Bệnh dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (American Academy of Allergy, Asthma & Immunology) đã công bố các loại thực phẩm gây ra hầu hết các phản ứng dị ứng bao gồm các loại hạt, như: lúa mì, hạt điều, sò,đậu
nành, đậu phộng, trứng, tôm, cá trích, cá ngừ, sữa bò, nhộng tằm, măng tre, quả dứa…

>> XEM THÊM: chế độ dinh dưỡng cho người bị hen suyễn

Các loại thực phẩm người mắc bệnh hen suyễn nên ăn

Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất thiết yếu cũng giúp hỗ trợ điều trị hen suyễn, hạn chế các loại thực phẩm có hại bạn cần tăng cường ăn các loại thực phẩm như: Thực phẩm giàu Omega3, chất này có nhiều trong cá hồi, cá thu, chúng có tác dụng làm giảm tình trạng viêm, giảm nguy cơ bị ngạt thở.

Nên dung nhiều thực phẩm chứa nhiều beta carotene như: đu đủ, gấc, cà rốt… và các thực phẩm giàu vitamin E giúp bảo vệ và tang cường chức năng hô hấp.

Ăn nhiều các loại rau quả chứa vitamin C như: ổi, cam, xoài…

Có lẽ khi đọc đến đây cá bạn đã phần nào trả lời được câu hỏi bệnh hen suyễn không nên ăn gì cho mình. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, các bạn cần tích cực luyện tập thể dục, tập
yago, luyện khí công, massage cho cơ thể hằng ngày để cơ thể được khỏe mạnh,thư giãn giữ được tinh thần thoải mái. Đây là những biện pháp khá có lợi cho những người bị hen suyễn.

>> Bệnh hen suyễn có di truyền không?

Reply