Cách chữa thoái hóa cột sống ở người già KHÔNG BAO GIỜ tái phát

Cách chữa thoái hóa cột sống ở người già KHÔNG BAO GIỜ tái phát
Rate this post

Chữa thoái hóa cột sống ở người già bằng cách nào? Có đến 90% số người ở độ tuổi trên 60 mắc phải căn bệnh này. Ban đầu người bệnh sẽ xuất thấy những dấu hiệu khó vận động sau đấy là xuất hiện những cơn đau khớp tăng lên khi vận động và giảm đi khi nghỉ ngơi

Chữa thoái hóa cột sống ở người già

Cách chữa thoái hóa cột sống ở người già thế nào là đúng nhất?

Cách chữa thoái hóa cột sống ở người già thế nào là đúng nhất?

Để có thể điều trị căn bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả nhất ở người già thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thật kỹ và căn bệnh này nhé

Thoái hóa cột sống ở người già là gì?

Tuổi tác luôn là kẻ thù của sức khỏe, khi cơ thể của chúng ta về già thì các cơ quan của cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu của lão hóa khiến sức khỏe của chúng ta ngày càng bị yếu dần đi. Cột sống cũng vậy, khi có dấu hiệu của tuổi tác thì các mô xương cũng có bắt đầu bị thoái hóa, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể bị suy giảm khiến cột sống ngày càng trở nên yếu đi, điều này là không thể tránh được, chúng ta không thể chữa thoái hóa cột sống ở người già được mà chỉ có thể làm chậm đi quá trình này

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống ở người già

+ Tuổi tác là nguyên nhân chính gây nên căn bệnh thoái hóa cột sống ở người già, tuổi cao sức yếu, hệ xương khớp không còn chắc khỏe, phần sụn và đĩa đệm bị xơ cứng không còn giữ được độ đàn hồi chắc khỏe như trước

+Khi về già thì khả năng hấp thụ canxi của cơ thể bị giảm đi khiến người già bị mắc phải căn bệnh loãng xương, nguyên nhân gây thoái hóa cột sống, đau lưng, thoát vị đĩa đệm…

+ Người già bịi bị thừa cân, béo phì, tiểu đường, gút…cũng dễ mắc các bệnh thoái hóa cột sống hơn so với những người bình thường

+ Một nguyên nhân khác gây nên căn bệnh thoái hóa cột sống có thể là do yếu tố di truyền qua các thế hệ, nếu trong gia đình bạn, bố hoặc mẹ bị bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống…rất có thể bạn cũng mắc phải căn bệnh tương tự này…

Triệu chứng thoái hóa cột sống ở người già

Việc phát hiện sớm bệnh sẽ tạo thuận lợi hơn khi chữa thoái hóa cột sống ở người già.Đối với thoái hóa cột sống thắt lưng, có 3 thể lâm sàng tùy thuộc vào mức độ tổn thương của đĩa đệm:

  • Biểu hiện đau lưng cấp tính. Đau xuất hiện sau một động tác mạnh, đột ngột và trái tư thế. Bệnh nhân có tư thế chống đau như lom khom, vẹo cột sống. Đau có thể khỏi dần sau 1 – 2 tuần.
  • Biểu hiện đau thắt lưng mạn tính, thường đau âm ỉ vùng thắt lưng, hay bị tái phát do đĩa đệm thoái hóa nhiều, sức đàn hồi của đĩa đệm kém, giảm khả năng chịu lực, có phần lồi ra phía sau kích thích các nhánh thần kinh.
  • Biểu hiện đau thắt lưng kết hợp với đau thần kinh tọa một hay hai bên. Người bệnh đau cột sống thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau ngoài đùi, khoeo, cẳng chân, có thể lan xuống tận gót chân hay các ngón chân. Nếu bị thoái hóa cột sống cổ thì đau chủ yếu ở vùng cổ gáy. Đau có thể lan lên phía sau đầu hay thậm chí đau phía hốc mắt (bệnh nhân có thể thấy nuốt khó, thường được hay chẩn đoán nhầm là loạn cảm họng). Khi có dấu hiệu chèn ép rễ thần kinh cánh tay thì thấy đau cột sống cổ lan xuống vai, tay. Nếu để lâu không được chú ý điều trị có thể để lại các biến chứng đáng tiếc như đau, yếu, tê bì, teo cơ tay, do tổn thương các rễ thần kinh cổ chi phối cánh tay. Một số bệnh nhân có thể bị liệt khi bị chèn ép tủy cổ. Cảm giác khó chịu khiến bệnh nhân mất ăn mất ngủ, gầy sút và có tâm lý buồn chán, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc. 

Cách chữa thoái hóa cột sống ở người già

Chữa thoái hóa cột sống ở người già

Chữa thoái hóa cột sống ở người già

Việc điều trị căn bệnh thoái hóa cột sống ở người già có rất nhiều phương pháp nhưng thông thường các bác sĩ sẽ chỉ định một trong số những cách sau đây:

Khi đau thắt lưng cấp, bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường trong vài ngày, dùng các thuốc giảm đau như paracetamol, thuốc kháng viêm non – steroid như ibuprofen, celebrex, thuốc tăng cường sụn khớp như glucosamin sulfat… (uống thuốc sau khi ăn và uống với nhiều nước để tránh tác dụng phụ trên đường tiêu hóa).

Có thể xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương kết hợp vật lý trị liệu như đắp paraffin, hồng ngoại, túi chườm… Khi đi lại, cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, khung chống, đai lưng. bạn có thể thực hiện cách chữa thoái hóa cột sống ở người già này tại nhà

Khi đau nhiều mà chưa có điều kiện đi khám bác sĩ thì nên nghỉ ngơi tại giường, hạn chế vận động nặng, xoa bóp, dùng kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc giảm đau như paracetamol. Khi cơn đau đã giảm, có thể tập thể dục nhẹ nhàng.

Khi đi khám bác sĩ và đã có chỉ định điều trị thì nên kiên trì và chịu khó uống thuốc. Người bệnh cần xác định đây là bệnh mạn tính và phải điều trị lâu dài.

Hạn chế các hậu quả do căn bệnh thoái hóa cột sống gây ra

Để việc chữa thoái hóa cột sống cho người già đạt hiệu quả cao nhất thì bệnh nhân cần chú ý tới một số vấn đề sau:

  • Cần phòng bệnh thoái hóa cột sống ngay từ khi còn nhỏ.
  • Ăn nhiều thức ăn giàu các chất chống oxy hóa như vitamin C và E có nhiều trong các loại rau, quả.
  • Người cao tuổi nên uống bổ sung vitamin D và canxi hằng ngày để cột sống chắc khỏe.
  • Luôn giữ tư thế đúng ngay cả khi nằm ngủ, ngồi, đứng. Việc này sẽ giúp tránh được những tổn thương mà cột sống phải chịu đựng, thay đổi tư thế làm việc tốt sẽ khiến bạn không phải đau đầu tìm cách chữa thoái hóa cột sống ở người già
  • Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cho sụn khớp phát triển. Để dự phòng thoái hóa cột sống thắt lưng, có thể tập một số động tác các cơ vùng thắt lưng như tập nghiêng xương chậu, tập cơ bụng, tập khối cơ cạnh sống. Có thể đi bộ, tập thái cực quyền, khi ngủ không nên kê gối quá cao.
  • Khi đã bị thoái hóa cột sống thì tốt nhất là tuân thủ các chế độ điều trị do bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định.

Căn bệnh thoái hóa cột sống là không thể tránh khỏi khi về già, tuy nhiên chúng ta có thể sử dụng một số phương pháp chữa thoái hóa cột sống ở người già để giảm đau và hạn chế đi quá trình lão hóa của xương khớp

 

Reply